SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Młody i praktycznie z zerowym licznikiem jesteś Domyślam się, że chodzi Ci o zwiększenie masy... Cóż, będąc na początku przygody z treningiem siłowym, powinieneś zrozumieć, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie Jeśli tego nie zrobisz i nie będziesz przykładał się do jedzenia, a jedynie szukał dróg na skróty, to możesz kiedyś to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2016-07-07 06:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton wysoko białkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...tak, to jeden ze skladnikow; jeśli ktos jest dośc wrazliwy ale ogólnie nie jest to czeste- chyba, ze po dużej ilości Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-11 17:46:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-08-11 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 8 miechach w pierdlu. IMO żadnego narkotyku nie da się kontrolować. Gdyby nie niesamowity upór mojej rodziny i długie leczenie to pewno bym tego nie zrozumiał. A kolo jak chce walczyć z nałogiem to napewno nie sokami. Wiadomo co się dzieje z psychą na PCT. Pękasz i ćpasz bo czujesz się źle. Mogę mu polecić tylko jedno - dobry specjalista [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2009-09-22 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFERDYNA NA ''KOPA''

    Post
    Doping

    To zależy od dawki i od osobistych predyspozycji. Jak masz dawać z siebie przez 2h 130% prawie bez przerwy idzie sie przejechać, gdy ktoś wcześniej tego nie stosował i nie wie kiedy już nie daje rady można się przejechać. Osobiście kiedyś po 1h zapier&^lania straciłem przytomność. 150mg efy i 700kofy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-12-15 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu SAA

    Post
    Doping

    No.bo na cyklu trzeba spozywac duzo wapnia magnezu i potasu a woda zminerlizowana ma tych skladnikow sporo? Nie umiem skopiowac ankiety ale napisze tutaj z głowy:D Wiek 21 Wzrost 170 Waga 73 Klatka 105 Pas 76 Bucek 38 Udo nie pamietam Pierwszy cykl Stan zdrowia bdb ale wylysieje za pare lat :D Kiedys problemy z tradzikiem tersz tylko blizny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2017-10-14 14:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skład kilka innych zabawek ale z tym to jeszcze spokojnie robię cykl z głową i miałem go zacząć 2 tyg temu niestety niet no i teraz myślałem ze od poniedziałku ale jakoś nie czuje się gotowy wiec zacznę w kolejny poniedziałek Kiedyś jak bylem młody i mało doświadczony kupowałem wszystko z LK bo tanio np deka za 10st. wtedy stalą jakoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-07-04 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam kolesia co pije surowe jajka i mówi że to czyste białko i że masa po tym dobrze idzie %-) A podłączając się do tematu, jak będe jadł jajka codziennie to niczemu to nie szkodzi? Bo słyszałem kiedyś że mają wpływ na płodność i wgl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-01-06 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    pamietaj ze im nizszy bf tym lepiej miesien rosnie. U mnie jak jestem zatluszczony to nihuhu mieso nie urosnie, kiedys wiele lat tak zmarnowałem nie zebym cos pił do Ciebie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-19 19:57:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2021-01-19 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren

    Post
    Doping

    kiedys w tv biznes pokazywali cos ino o jelfie i o jakis kontraktach z ministami i byl moment ze taka baba ubrana na bialo z czepcem na glowie bialym takom szpule z nalepkami wkladala do takiej srebrnej maszyny a pozniej bylo jak na taka wielka palete nakladala ampulki z prolongatum i tam na koncu z maszyny te ampulki w rzadek sie ukladaly. miec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2005-12-28 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boxing/kickboxing grupa dla dziewczyn?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    My sie przebieraliśmy na korytarzu, szatni nie mieliśmy, była przechodnia. Laski miały za to zamykaną. W sumie rozumiem różnice kulturowe itd... ale są one uważam głupie Kiedyś jak pojechaliśmy na zawody, to laski przebierały się z kolesiami, bo szatnie były "klubowe" i żadna nie narzekała

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2008-01-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja witaminy C

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja zauważyłem że nawet naturalna witamina c mi szkodzi jeśli jej w nadmiarze spożyje - kiedyś jak sie najadłem porzeczek to aż cała twarz od razu mi sie zrobiła gorąca - a potem problemy żołądkowo-jelitowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-05-21 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to gąbka lub materiał ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedyś koleś pokazywał jak robił tarczę tą do uderzania ,to pociął karimatę na kilka części i z niej zrobił może i tobie się przyda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-02-14 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilosc bialka w jednym posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Poczytaj... : Cytat Skalara: Nie ma określonej normy, jaką organizm może przyjąć. Chociaż ma na to wpływ ilość wydzielanych enzymów proteolitycznych odpowiadających za trawienie białek takich jak pepsyna, trypsyna i chymotrypsyna (metabolizm). Ważne jest również to by posiłek zjedzony wraz z białkiem zawierał również inne źródła energii. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2008-04-04 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonwencjonalne cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Ja też znam niekonwencjonalne ćwiczenie. Czytałem kiedyś o ćwiczeniu pewnego strongmana na przedramie, jest ultraskuteczne-duuużo skuteczniejsze niż jakiekolwiek konwencjonalne ćwiczenie na przedramie, ale niestety również ultraciężkie. -Przygotowujesz wiadro z piaskiem -Wkładasz głęboko rękę i ruch wygląda tak -Zaciskasz rękę najmocniej jak się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-07-07 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    W Kolonii sa polskie sklepy i tam mozna kupic polskie piwko - wybor spory ale wiadomo nie to co na miejscu w Polsce. W Kolonii jest sa polularne te lokalne: Reissdorf Kölsch, albo Gaffel Kölsch - drugie bardzo mi smakuje. Oczywiscie pija sie tet te popularne w calych niemczech Paulaner, WARSTEINER i cala masa innych gatunkow... dlugo by [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-11-09 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecaki z obciążeniem na sztange

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie jedynie może być różnica jakieś 0.5kg na stronie, ale raz robiłem z różnicą 1kg na stronie to nie widziałem zbytnio różnicy. Trzeba sobie radzić, przecież kiedyś jak ludzie nie mieli obciążeń to sobie dawali wody, jakieś worki z piaskiem itp, ale ja myślałem o tych plecakach, myślę że to najlepszy sposób.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2020-07-29 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ale jeszcze nie stać mnie na rozdawanie supli - chociaz moze kiedys tak będzie , poki co chce wymiany - jak nie bedzie chetnego to zjem sam , w koncu zaplacilem za nią swego czasu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-05-13 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie temperatury

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jest normalne, jakbyś kiedyś miał możliwość wypróbowania termometru laserowego to zobaczysz dopiero jak waha sie temperatura na całym ciele. Na rękach schodzi nawet do 34 stopni i nie ma w tym nic dziwnego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-08-21 09:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusty twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak zostalo powiedziane.. tlusty - mniej przetworzony.. Z co kiedys czytalem to tlusty zawiera wiecej wapnia ale to juz bardziej jako ciekawostka..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-12-25 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opel Astra II

    Post
    Targowisko

    miętki jeżeli chodzi o wygląd to troche przesadziłeś Jak dla mnie wy***iście wygląda i te światła też fajne może sie kiedyś takiego dorobie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2005-07-19 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)